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陳國津講師雖已過七十


但精神卻很好


幽默又有活力


也是舞林高手







 


同學們陸續來到教室


 


課程正式開始


因與養生有關


同學用心寫筆記


藥膳是一門最好的保健及預防的養生學


我們要使用它


需先了解五味及五色之義


關於五味.五色的解說


以比較容易記憶的


五行相生相剋圖形來說明


先了解單味藥


再進入藥膳主題


 


相生~從木起順時針方向~木~火~土~金~水~木


即木生火.火生土.土生金.金生水.水生木


對喔!我們比較習慣說金木水火土


把次序改一下.很容易貫通ㄛ


相剋~從木起依箭頭方向走星線


木~土~水~火~金~木




 


單味藥的解說~人參


 


麥冬


 


粉光參


 


杜仲



當歸



二仙膠



 


陳講師將藥材讓同學們認識


 


藥膳介紹




 


養生藥膳推薦


冬虫太貴可不加







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