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原來熟透的香蕉 產 生攻擊異常細胞的物質 TNF

您可能會發現 不久的將來 .........! !
香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即 表皮上黑斑愈多，它的免疫活性 也就愈高。
日本人愛吃香 蕉不是沒原因的，大、小朋友們 都喜歡吃香蕉 ~ ......
根據日本科學 家的研究發現，香蕉中具有抗癌作 用的物質 TNF。 

而且，香蕉愈 成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學 教授山崎正利利用動物試驗，比 較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、 菠蘿、梨子、柿子等多種水果的 免疫活性，結果證實其中以香蕉 的效果最好，能夠增加白血球， 改善免疫系統的功能，還會產生 攻擊異常細胞的物質 TNF 。 

山崎教授的試 驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上 黑斑愈多，它的免疫活性也就愈 高。
所以從現在開 始要吃熟一點的香蕉 唷！
香蕉不會使白 血球盲目增長只有在數量少的時 候才會大幅度加。 

因此，專家們 研究認為，香蕉具有的免疫激活 作用比較溫和 ,

在人體狀態健康時 並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和 抵抗力差的體弱者則很有效果。 

 

因此，在日常 生活中，我們不妨每天吃１?２ 根香蕉，透過提升身體的抗病能 力來預防感染， 

特別是預防感冒和 流感等病毒的侵襲。山崎 教授指出，在黃色表皮上出現 黑色斑點的香蕉， 

其增加白血球的能 力......... 要比表皮發青綠的 香蕉強８倍。 

      

研究顯示， 兩條香蕉，可以提供足夠能 量維持90 分 鐘劇烈的運動。
 

但是，香 蕉不單隻提供能量。還可以幫我 們克服或治療好多病症和身體狀 況，所以我們必需把香蕉加進每 天的餐單。

 

1. 抑 鬱症：

  患 抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感 覺好好多。因為香蕉含胺基酸， 會轉化成血清促進素，令人鬆 馳、提升情緒。

 

2. 貧 血：

  香 蕉鐵質含量高，能刺激血液內的 血色素。

 

3. 血 壓高：

  香 蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最 理想是降血壓。

最近，美 國食品及藥物管理局宣佈，允許 香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高 和中風機會。

  

4. 腦 力：

    在 英國 Twickenha就 有 200 名 學生，為了要提升腦力，幫助考 試，在學期開始，於早餐、小休

   和 午飯，都吃適量香蕉。

研究顯示， 含豐富鉀質的香蕉，能提高學生 的專注力，對他們讀書有所幫助。

  

5. 便 泌：

香蕉的纖 維質很高，可幫助回覆腸胃正常 活動，消除便泌，無需服用輕瀉 劑。

  

6. 宿 醉：

       香 蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香 蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水 平，抒緩精神和製做炭水

     化 合物

 

7. 心絞痛：

   香 蕉對身體有一種天然的制酸性， 有鎮痛作用。

 

8. 早上無精打彩：

     早 餐後午飯前，吃少量香蕉可保持 血糖水平。

 

9. 蚊釘蟲咬：

  用 香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消 炎。